負荷 関連ツイート
こんにちは〜中目黒店のトシキです😊
@Tbalanceoffici1 2020/05/21 09:49
筋肉をつける4つの法則を知っていますか?😎
筋肉をつける為には
.休養
.食事
.乳酸(トレーニング負荷)
.エキセントリック(伸張性負荷)
上記が必要不可欠になってきます。🥺
是非意識し… https://t.co/39jaOSbYcC
価格帯が競合してるしGPU負荷も考えると迷っちゃうね。
@ninntai 2020/05/21 09:45
昨日はずっと座っていたので腰が痛くなり、朝からウォーキング50分。
@sheep_universe 2020/05/21 09:43
何も負荷をかけず40分くらい歩くのが腰にはいいらしい。
RT @kanebekan: 下RT
@kaixakaixo 2020/05/21 09:46
高校生の野球部より、テレビ番組でタレントが不要な負荷をかけられてるのって、本人がつらい割に見てて面白くない。
わざわざしんどいことをさせて見世物にされても、と思う。
センターへの依頼申請書、原稿の受領の返信、がないと受け取ってんだか、受け取ってないんだか、わからないから、返信してくれ!と言ったら、担当の負荷になるからダメだと。。。納期遅延したら補償しろよっ!o(`ω´ )o
@yumuys 2020/05/21 09:34
筋肉は負荷に耐えれなくなったら
@OKqRKHCUpDsMU0Y 2020/05/21 09:49
成長していきます。
だから負荷を与えましょう!